11月22日(金)総合 修斗クラス
2013年11月23日
サダさん指導のもと両足タックルと片足タックルの技研をやりました(^^)
そしてタックル切りの技研
タックル切った後にがぶって、バックにまわりチョークで極める流れも練習しました!(^^)!
タックルに入った状態からの限定スパー
総合格闘技で、立ち技や寝技と、自分の得意なフィールドで戦うためにテイクダウン能力、テイクダウン回避能力は凄く大切です!!
今日やったばかりでうまくいかない事沢山あったと思うけど、最初からうまくいくわけないのは当たり前です!!
繰り返し練習する事が大切なので継続して自分のモノにしましょう!(^^)!
小学生のホクトはサンドバックから
しっかり軸足をまわして腰の入ったキックを打てるように練習しました!(^^)!
今でも強いキックがさらに強くなるよ!(^^)!
ミットはプロ選手に持ってもらいました!(^^)!
試合の近いつっちーは今日も追い込み!!
つっちーは練習量がハンパないね!(^^)!
パンチ&グラップリングスパー
最後は筋トレ♪
小学生のホクトはみんなと別メニュー!!
と思ったら僕もみんなと同じのやります!!って(・。・;
(・。・;
(・。・;
(・。・;
大人たちも途中で断念する中、大人を持ってみんなと同じ週数をやりました(・。・;
うん。もう小学生じゃないね(・。・;
怪物君です(笑)
将来は最強の選手になるんだろうなぁ^m^
練習後の自主練
後輩に踏まれる先輩と後輩にちょっかいを出す先輩^m^(笑)
忘年会&歓迎会は新しいジム生も沢山参加してくれるので楽しみですね^m^
まだまだ参加者受け付けてます!(^^)!
当日は無礼講ですよ(笑)
下ネタ三兄弟がそろって参加なので楽しくなりそうです^m^(笑)