１２月１９日（火）寝技　柔術クラス【苦手な事に目を向ける】

2017年12月20日

基本ムーブから各種打ち込み!!

シュンゴは繰り返しの練習で技の精度が上がってきました(^^)v

ホクトも柔術クラスの参加で打ち込みの量が前より増えて技の技術が上がって来ています(^^)b

ホクトに技術力が付いたら誰もかなわなくなるでしょう!!

すでに敵う人はいませんが(笑)

技研はユウセイのリクエストでマウントのエスケープを練習しました!(^^)!

ユウセイは今まで上手く行かなかった原因が判明!!　　大きな収穫になったね(^^)b

またひとつ強くなりました(^^)b

技研二つ目はホクトのリクエストでハーフからのエスケープの練習をしました(^^)b

2人とも中学生、高校生なのに立派だね！

自分の苦手な事にしっかり目を向けて練習しています(^^)b

フリースパー

みんな今日の技研でやった事を失敗しながらも何度も挑戦してました!(^^)!

失敗しないと上達しないのでどんどんチャレンジしていきましょう(^○^)/

今日驚いたのは中学生のケンスケの成長です!(^^)!

とても強くなっていてビックリしました(・。・;

あやうく１本極められそうにまでなりました(+o+)

最後はケンスケのリクエストで体幹トレーニング♪

体幹は体のバランスを取るのに必要です!!

格闘技で強くなりたいなら強い体幹を手に入れましょう(^○^)/

本日もお疲れ様でした(^○^)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

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