準備体操のあとは前後ブリッジ&三点倒立！

 

 

 

 

コウノスケは三点倒立しながら足を自由に動かせるまでのバランス力が付きました!(^^)!

 

 

 

 

縄跳び

 

 

今日はルイもコウもリュウヒもみんな新記録達成!!

 

毎回新記録をたたき出します(^^)v

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

ミット

 

 

 

 

 

 

 

最後はワニ歩きで筋力トレーニング♪

 

 

 

 

もっと筋トレやりたい―！　とリクエストをいただいたのでサークルトレーニングをプラスしてやりました(^^)

 

 

今日も子供達は元気いっぱいトレーニング頑張りました!(^^)!

 

学年はバラバラですがみんなとっても仲良しで楽しく体を動かしました(^^)

 

本日もお疲れ様でした(^○^)/

 

 

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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