12月22日(金)総合格闘技 MMAクラス【来年に向かって】
2017年12月23日
シャドーから!(^^)!
ミット
今日は久しぶりにフリーミット!!
自分でコンビネーションを考えてミットを打ちます(^^)
持つ方も相手の打撃を見極める能力が身に付きます(^^)b
子供達はタックルの練習もやりました(^^)v
リュウヒは初のタックル練習でしたがとっても上手に出来ました(^^)b
パンチ&タックルスパー
子供達の動きの良さにビックリ(・。・;
普段とは違うスパーでとっても楽しそうに練習していました^m^♪
フリースパー
マサトシが選手達のタックルを切る!切る!
マサトシの動きの良さに選手達も驚いていました(^^)b
最後はサークルトレーニングを2種類やりました!(^^)!
帰りの階段がヤバかった(+o+)
みなさんもう来年の目標に向かって走り出しています!(^^)!
来年のみんなの活躍が楽しみです^m^♪
本日もお疲れ様でした(^○^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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