3月14日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【嬉しい日】
2018年3月15日
シャドー、対人シャドーから!(^^)!
サンドバックメニュー
今日は久しぶりにマサトシが練習に参加してくれました!(^^)!
さんざんな日々を送っていたみたいです(笑)
ミット
レンのパンチ力上がってますねー(^^)b
ミットをいい音鳴らせてました(^^)v
ユキさんもパンチキックの威力がどんどん上がっていてミット持っていてびっくりさせられます(・。・;
スパーリング
カイジとケンスケいい勝負してました!(^^)!
まだカイジ先輩が1枚も2枚も上ですね(^^)b
マサトシはプレッシャーのかけ方がうまい!!
隙を見つけてパンチを当てる技術も素晴らしいものを持っています(^^)b
ケンスケは受験合格発表があった今日も練習に来るなんて凄いね!!
合格おめでとう!(^^)!
とてもうれしい報告でした!(^^)!
スパーの後半はディフェンス力を上げるためにその場ボクシング!!
最後はマサトシのリクエストで背筋をやりました!(^^)!
今日はマサトシの元気そうな顔も見れたし、ケンスケの受験合格の報告もあったし、とてもうれしい日になりました!(^^)!
本日も女性、キッズ、初心者とみんなで楽しくトレーニングしました!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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