４月１７日（火）寝技　柔術クラス【奥が深い】

2018年4月18日

基本ムーブから各種打ち込み

技術を身に付けて強くなりたい人は打ち込みを大切にしていきましょう!(^^)!

技研は担ぎパスをいくつか練習しました!(^^)!

サダさんの圧力のかけ方が上手かったですね(^^)b

担ぎからサイド、バックへのパスを練習しました(^^)b

スパーでもどんどん使ってみてください!(^^)!

そして今日はユウセイが練習したい技の動画を持ってきてくれました(^^)b

草刈りからのパス！

草刈りしてからのポジション取りは難しいので良い練習になりました(^^)b

やりたい技がある人はどんどん持ち込んできてください!(^^)!

みんなの技術力UPにつながります(^^)b

今日はユウセイありがとねー(^o^)／

フリースパー

今日はユウセイとケンスケが熱いスパーを繰り広げてました!(^^)!

ユウセイは負けず嫌いでケンスケと４本連続でスパーしてました(笑)

ケンスケの成長がみんなに発破をかけてくれてますね!(^^)!

最後は足腰の強化でフルジャンプと

ランジをやりました!(^^)!

柔術は体の小さい人でも大きな人を倒すことが出来る魅力あふれるスポーツです!(^^)!

対戦する相手が体重の軽い人でも重く感じたり、体重が重い人でも軽く感じたりします！　奥が深いですね!(^^)!

本日もみんなで楽しくトレーニング出来ました!(^^)!

お疲れ様でした(^o^)／

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