6月5日(月)打撃 キックボクシングクラス【1人では…..】
2017年6月6日
シャドー
サンドバックメニュー
選手は初級メニューで体を温めました!(^^)!
子供達は左右ミドル&フルジャンプ1~10連打を頑張りました!(^^)!
1年生のユキノスケは最後まで全力でキックを打っていて素晴らしかったです(^^)b
ミット!
選手は軽めの組ミット
子供達は基本を意識してミット打ちを練習しました(^^)
スパーリング
子供達はキッズクラスでやった約束組手を復習してからスパーリングをやりました(^^)
選手は試合をイメージして軽めのスパーでした(^^)
最近はずっと試合が続いていますが、自分が試合の時だけみんなに協力してもらって自分が試合じゃない時は知らんぷりではダメですね….
そんな人は誰も協力してくれなくなりますよー
1人では強くなれないし、1人では試合も出場できません。
お互いに協力しあって行きましょう!!
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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