７月２日（木）組技　　グラップリングクラス

基本ムーブから各種打ち込み

足の使い方の練習（崩し・ディフェンス）から足だけスパー

技研は立ちからの遠心力を使った新しいたぐりを練習しました(^^)

背中合わせからの膝立ちスパー

グラップリングスパー

最後は脇差しと引き合いをやりました(^^)

今日も練習後はみんなでガリガリ君を堪能しました^m^