７月２日（木）組技　　グラップリングクラス

2015年7月3日

基本ムーブから各種打ち込み

 

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足の使い方の練習（崩し・ディフェンス）から足だけスパー

 

 

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技研は立ちからの遠心力を使った新しいたぐりを練習しました(^^)

 

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背中合わせからの膝立ちスパー

 

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グラップリングスパー

 

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最後は脇差しと引き合いをやりました(^^)

 

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今日も練習後はみんなでガリガリ君を堪能しました^m^

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