7月24日(月)キッズ 選手クラス【結果よりも大切な事】
2017年7月25日
準備運動のとはブリッジ、三転倒立から!(^^)!
体のバランスや柔軟性を必要とする動きなので普段から体を動かしていない子達は出来ない子が多いです!(^^)!
子供のうちからしっかり柔軟性、バランス力を身に付けていきましょう!!
縄跳び
自由跳びは後ろ跳びと駆け足跳びに挑戦!!
コウスケは後ろ跳びがどんどん上手になってきました(^^)v
練習の成果ですね(^^)b
サンドバックメニュー
コウノスケは試合に向けて上級メニューを今日も頑張りました!(^^)!
今日はコウノスケにお話ししました『イヤイヤ練習をやってサボっている子と試合に絶対勝つんだ!!と自分から練習に励んでいる子が試合したらどっちが勝つと思う??』
しっかり答えわかっていましたね。
まずは試合に出るからには『勝つんだ!!』という強い気持ちを持って練習を頑張る事が大切です。
勝負の世界なので勝つ事もあれば負ける事もありますが結果より試合に対する姿勢が一番大切で成長させてくれます。
ミット
コウスケはキックの打ち方をレベルアップ!!
ひとつひとつ階段を上って強くなっていきますよー(^○^)/
コウノスケのキックは強烈ですね!(^^)!
大人が受けてもめちゃくちゃ痛い!!
自分の武器と自信を持ってください!(^^)!
最後は二人組ジャンプ!!
今日も子供達は練習頑張りました!(^^)!
お疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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